昨日は朝自宅でプライベートのヨガクラスを行い 午後はビンギンで前屈を課題にヨガのクラスを行いました。コラボでsavasanaの時にシンキングボールを行なってもらい とても素敵なクラスになりました。
Yumi Yoga Bali
バリでヨガ。 神々の住むバリでヨガをしませんか? アイアンガーヨガ, 呼吸法、瞑想を教えています。 1日だけの体験から4泊5日でヨガ三昧のヨガリトリートも行なっています。
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