今朝も５時に起きてネットをしたり掃除、洗濯をして自宅のヨガのクラスの告知も忘れていて朝 雨が降っていたのが止んだのでジムに少し運動しに行ってサウナに入り 今日もワルンメラティに行ってしまいました。せっかくこの２ヶ月ワルンメラティに行かなかったせいか？？？５キロ痩せたのに。。。また戻ってしまう。。。
帰ってきてメールの返事をしたり明日のビンギンのヨガクラスの用意をしたり
ネットのショップ名を３０年前に経営していたココナッツツリーの店名にしてみようとインスタで登録したら まさかのIDが取れてびっくり。
instagram = balicoconuttree です。
コロナで自粛になった時に衝動買いしたムンドゥカのヨガマット そろそろ販売します。
昨日の夕方のサンセットも綺麗でした。
水はまたちょっと暖かくなっていて昨日は泳げました。
ライに行ってサウナに入るのが目的ですが少しマシンで歩いてお腹周りのエクササイズを少しだけ。
ランチを食べて帰ってきたら旦那はクサンバのお塩を１０キロも買ってきてくれました。
何百年の海洋深層水が集まってできたクサンバの天日干しのお塩は本当にミネラルが豊富で美味しくてこれを食べたら他のお塩食べれません。
今日は朝から一日
Dimashの歌を聞いています。
８オクターブも出て本当に聞いていると涙が出てくるぐらい素敵です。
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